ただ、走るだけ。いつまでも

ただただ走ってます。いつかはサブ3.5。

暑すぎ。ビルドアップDNF

みなさんおつかれさまです。

 

暑いです。何度言っても暑いです。

平日は夜ランだと気温が高いので朝ランしてます。朝ランだと45分〜60分くらいが時間確保できる限界なので、岩本メニューのビルドアップができない。というか、平日の寝起きに15kmもビルドアップで走ってらんない。頑張ってやったら、夕方まで会社で起きてられない。たぶん。

というわけで、今朝、ビルドアップ15kmに行こうとスタート。朝4時過ぎに起きたけど、朝から暑くてどうにも出かける気にならなくて結局スタートは5時半。

結局、3段目の2km走ったところで、昨日飲んでないのに頭が痛くなってきて、あ〜これダメなやつかもしれないとスローダウンしてセブンイレブンで涼みました。

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何も買わずに出るのも・・・というわけで定番のガリガリ君梨味を買って休憩を入れましたが、ペースを上げて走るのも危なそうなので、そこからはトボトボ3kmほど走って帰ってきました。

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明日、リベンジに挑戦するかは未定です。明日も暑そう。DNSの気配濃厚です。

朝ランとはいえ、生命の危険を感じる暑さでした。みなさんもお気をつけてください。

 

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