ただ、走るだけ。いつまでも

ただただ走ってます。いつかはサブ3.5。

【静岡マラソン2日前】最終刺激走

いよいよ静岡マラソンの2日前。

明日は休養と移動日なので、今日が最終刺激走。早朝に起きだして少しだけ走ってきました。

メニューはアップジョグ10分に800mを3分30秒。さらに200mを40秒です。

結果は、こんな感じ。

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800mは3分25秒でクリアしましたが、追加の200mダッシュは48秒でした。いや〜40秒では走れないです。罰ゲームでもう一本200m走っておきました。

 

☆★☆

 

明後日は静岡マラソンです。天気は良さそうですが、最高気温が18度予想。タイツもアームカバーもいらないだろう。はてブロTシャツと短パンで確定ですね。給水が重要になりそうです。日焼け止めを持って行った方が良さそうです。

まあ、こんな感じですね。

 f:id:yoneba_1717:20180302212235j:image

あとは、シューズ円陣に遅刻しないように注意しなければ。

kirataku.hatenablog.com

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