ただ、走るだけ。いつまでも

ただただ走ってます。いつかはサブ3.5。

旅行記

富山に行って、旅ランしました。その2 二上山へ

今回は7月27日土曜日のお話です。 富山の実家に帰省していましたので、朝の旅ラン。道の駅雨晴に車を置いてそこから二上山万葉ラインを目指すことにします。 二上山は標高274mでどうということも無い低山。でも、私の育った高岡市では、右を見ると立山連峰、…

加賀温泉郷山中温泉に行って旅ランしました。

どうも、走るユーチューバよねランです(嘘)。 今回は、7月26日金曜日のお話です。 実家から両親を連れて石川県の加賀温泉郷、山中温泉に宿泊。気持ちだけ涼しい気もしますが、やっぱり暑い。 翌朝、寝静まる家族を置いて、一人早起きして旅ラン。山中温泉…

沖縄出張で食べたもの〜山羊料理

沖縄に出張で行ってきました。 目的は会議出席。懇親会があって、一次会は立食で。立食だけど、さしみがあって、てんぷらがあって、豆腐餻があって、オードブルは沖縄料理。お酒はオリオンビールと泡盛で沖縄を堪能。 これが終わって、主目的は二次会。沖縄…

那覇市内を朝ランしてきました

久しぶりの出張。 那覇市内に用事があって、市内中心部に宿泊。 台風が来ていて、天気予報では前日まで「暴風雨」。沖縄の天気予報は信用できないので使えなくてもラングッズ一式持ってきました。結局沖縄にいる間は雨は全く降らず。 朝ランは6時過ぎにホテ…

【レポ最後】乗鞍天空マラソン【まとめ】

今回参加した乗鞍天空マラソンをまとめて、来年に向けての覚え書きになるようにしたいので書いておきます。 レースの特徴 アクセス方法 前泊する?現地の宿泊環境 気候 装備 エイド・サポートは充実 ペース配分と関門時刻 ポイント練習としての乗鞍天空マラ…

【レポ6】乗鞍天空マラソン【走った後】

ここ埼玉は蒸し暑いです。 いよいよランナーにとって厳しい季節到来ですね。 さて、乗鞍天空マラソンのレポの続きです。 レース後 ゴール後は完走メダル(シラカバを使った木製メダル)をかけていただき、ペットボトルの水をもらって完走証を印刷してもらい…

【レポ5】乗鞍天空マラソン【最高点を越えて下りです】

今日、日曜日は雨。 乗鞍では大雨警報が出ています。滞在されている方はご注意を。 ホント先週こんな天気じゃなくて良かったです。これだと短縮もしくは中止だったでしょう。 ------------------ さて、レポを続けます。 20km〜25km いよいよ最高点が近づい…

【レポ3】乗鞍天空マラソン【まだ坂道は始まったばかり。10kmまで】

乗鞍から随分経ちましたが、いまだに脚が筋肉痛です。 昨日の朝、ちょっとほぐしジョグで走ってみましたけど、まだまだスピードなんか出せない。坂道のダメージは大きいですね。 さて、レポの続きです。 0〜5km このレースは、基本ゆるいのでスタートで無理…

【レポ2】乗鞍天空マラソン【レース出発まで】

さて、乗鞍天空マラソン当日です。 朝4時前に起床して、水を一杯飲む。その後はとりあえず白濁の掛け流しの温泉。体がようやく目覚めてきた〜 4時半に朝食をいただき、坂道なので注意してあちこちテーピングをして準備をします。坂道だと足首が痛くなるので…

【レポ1】乗鞍天空マラソン【前日編】

乗鞍天空マラソンレースレポその1前日編です。 受付は前日しかやってないので、乗鞍へは前日入り必須。2,000円多く払えばゼッケン送ってくれて日帰りでも参加できるんだけど、さいたまからそこまで弾丸旅行することも無かろうと、おとなしく乗鞍高原のペンシ…

【レポ3】昭和村河岸段丘ハーフマラソン【レース後】

さて、ゴール後です。 スタートまではこちら yoneba-1717.hatenablog.com レースはこちら yoneba-1717.hatenablog.com ゴール後はスポドリをもらって、ゼッケンのチップを外してもらって、フィニッシャータオルをもらって、完走証をもらうという決まりの流れ…

【最終日】秋田にドライブに来ました

ゴールデンウィーク2泊3日の秋田ドライブ旅行も最終日です。 昨日、すごい車の数でスルーした田沢湖のたつこ像を見に、宿の朝ごはんに間に合うよう車で出かけます。朝5時半の田沢湖は静か。ジョギングも気持ちよさそう。だけど、湖の周回道路は歩道も無く、…

秋田にドライブと旅ランその2

秋田ドライブ2日目 秋田までドライブ旅行に来ています。 男鹿のホテルにあったなまはげグッズでコスしてみます。これでフルマラソンは無理だな。 ホテルを出て、車で10分でなまはげ館へ。 実演もあり、かなりの迫力。ちょっとしたサプライズもあります。子供…

秋田にドライブに来ました。

ゴールデンウィーク後半。 渋滞を避けて朝2時から東北道を飛ばして秋田に来ました。 男鹿半島まで一気に。8時間ドライブ。 昼飯はやっぱり海鮮丼。 男鹿半島西海岸を走ります。 ゴジラ岩を発見。 八望台でマールを見ておく。 秋田と言えばババヘラアイス 一…

【旅行記】台湾旅行その8 旅行最終日です。名残惜しいですが日本に戻ります

みなさんおつかれさまです。 静岡マラソンから招集状が届きましたが、イマイチモチベーション上がらない毎日を過ごしております。 さて、旅行最終日。1月19日のお話です。 大安森林公園で旅ラン 前日の夜に日本に忘れた短パンを買ったので、朝ラン行きます。…

【旅行記】台湾旅行その7 旅行4日目の夜は臺北戲棚 (タイペイ・アイ)で京劇を見てきました

みなさんおつかれさまです。 ここんとこ、風邪ひいて、日本に戻っても全然走れてません。なんかモチベーションも下がってるし。どうしよう。 さてさて、台北旅行の続きです。1月18日、台湾4日目のお話です。 猫空(マオコン)から戻ってきて、迪化街をブラブラ…

【旅行記】台湾旅行その6 旅行4日目の昼間は猫空でお茶を飲んできました。

まだまだ台湾旅行記は続きます。 4日目。天気予報では晴れそうです。よし、旅先ランだって思ってたんです。 ランナーとして、ラングッズは一通り持ってきたんですが、なんと、 台湾で旅ランしようと思ったら、日本に短パン忘れてきた(T . T)せっかくの晴天な…

【旅行記】台湾旅行その5 旅行3日目は故宮博物院に行ってきました

まだまだ台湾旅行記は続きます。 台北3日目です。この日もどんより曇り空今にも雨降りそう。こんな日は屋根のあるところに行こう。ということで、故宮博物院です。 開館は8時半。団体さんが大挙して押し寄せる前に翠玉白菜と肉形石を見に行けば、行列に並ば…

【旅行記】台湾旅行その4 旅行2日目の午後はツアーで深坑老街、十分、九份に行ってきました

台湾旅行記は続きます。 午前中に鼎泰豊で小籠包を満喫した後は午後からツアーに出かけます。 雨は相変わらず降っていてややテンション下がり気味ですが負けずに向かいます。 深坑老街で豆腐 台北駅からワゴン車に乗って40分ほど走ると深坑老街。ここは豆腐…

【旅行記】台湾旅行その3 2日目の午前中は中正紀念堂に行って、定番の鼎泰豐で小籠包を食べます

旅行記の続きです。 風邪ひいて絶不調ですが、頑張って書いていきます。 1月16日、2日目は朝から雨。この日は九份へのオプショナルツアーを申し込んであったので雨でも出発です。 集合は13時に台北駅のバスターミナルなので、午前中は中正紀念堂に向かうこと…

【旅行記】台湾旅行その2 初日は淡水と士林夜市へ

さて、次は1月15日の後半。ホテルにチェックインして散策に出かけます。 天気が怪しい。今にも降ってきそうですがお出かけです。 淡水まで散策 初日は地下鉄を乗り継いで淡水に行こう。1回乗り換えて40分ほど淡水信義線のMRTに乗って終着駅の淡水駅です。途…

【旅行記】台湾旅行その1

みなさんおつかれさまです。 台湾旅行のその1です。とりあえずは台湾入国まで。 1月15日(火) 今回の旅行はエバー航空の羽田松山便で10時半です。ちょうどの時間に行くと京浜東北線の通勤ラッシュに思いっきり突入するので、さいたまを6時頃に出発しました…

【旅行記】台湾旅行記序章 初めての台湾に行くことにしました。

みなさんおつかれさまです。 久しぶりに海外旅行に行ったよねランです。 いちおー走ってはいますけど、 これからしばらくはランブログではありません。 ランブログはこちらへ。 にほんブログ村 初めての台湾旅行に行って参りましたので、そのレポで。今回は…

紅葉を見に行ってきました

みなさんおつかれさまです。 ちょっと前になりますが、富山マラソンの日に100名城めぐりと紅葉を見にドライブに行ってきました。応援に行くのも良いのですが、先週、仲間の応援に行って、刺激を受けて走ったらとどめを刺されたので、自重してランから離れて…

越後湯沢秋桜ハーフ当日レース編

みなさんおつかれさまです。 今日走ったら、太ももがピキッてなって少し凹んでいます。もう少し休養してからにすればよかった。 さて、越後湯沢秋桜ハーフマラソンの当日編です。 朝起きてホテルの窓から外を見ると、うっすらと青空が見える。なんと晴れてい…

越後湯沢秋桜ハーフ前日編〜イベント列車呑み鉄の旅〜

みなさんおつかれさまです。 台風はすごかったですね。関東も電車が全部止まるのは驚きました。さらにまさかの台風一過の晴れた日に電車が動かないのには参りました。 さて、そんな台風が近づく中、越後湯沢秋桜ハーフマラソンに行ってきました。 この記事は…

週末は尾瀬ウォーキング〜その2〜

みなさんおつかれさまです。 尾瀬で携帯電話圏外エリアに半日いたらスマホ依存症からかなり脱却できました。 もう、繋がんないものは仕方ない。 地図は最近ジオグラフィカが人気ですが、今回はyamapで地図をダウンロードして行ってきました。まあ、道に迷い…

週末は尾瀬ウォーキング〜その1〜

みなさんおつかれさまです。 今はマラソンは回復期、放牧期。せっかくなので日曜日は尾瀬ヶ原にウォーキングに出かけてきました。初めての尾瀬なので、王道のルートである鳩待峠IN/OUTで尾瀬ヶ原周遊で行ってきました。 天気は終日晴れ。風も弱く最高のウォ…

皇居に行きましたけど、走ってません。飲んでました。

みなさんおつかれさまです。 相変わらず、胸の打撲でクシャミをすると痛い。というじみ〜なケガの症状が続いているので、ランオフも続いてます。 今日は、のんびり皇居東御苑に行きました。午後からのんびりと京浜東北線に揺られて東京駅へ。外国人観光客で…

長野マラソン後の温泉旅行編

みなさんおつかれさまです。 ここんとこ急に暑いです。今日レースの皆さん無理をしないように頑張ってください。 ☆★☆ 長野マラソンゴール後は朝埼玉を出発した妻と温泉旅行に行ってまいりました。 行き先は、ここ 篠ノ井駅からしなの鉄道に乗って上田まで行…