ただ、走るだけ。いつまでも

ただただ走ってます。いつかはサブ3.5。

2018-09-09から1日間の記事一覧

久しぶりの峠走と岩本式練習メニュー6週目〜今週の振り返り

みなさんおつかれさまです。 災害列島ニッポン。あちこちで大きな被害が出ていて驚いています。被災されたみなさんにお見舞い申し上げます。 さて、今週も走りました。今週は天気に邪魔されて4練3休になりました。 ガーミンでは週に50km走れませんでしたが、…