ただ、走るだけ。いつまでも

ただただ走ってます。いつかはサブ3.5。

2018-03-30から1日間の記事一覧

今週のラン/Vivoactive3買いました。

みなさんおつかれさまです。 今週も地道に走っておりました。 火曜日(つなぎジョグ) 水曜日(つなぎジョグ) つなぎジョグばっかりだな。 木曜日 インターバル走15km。岩本式で5kmごとに25分、24分、23分。途中で信号休憩が入ったけど、もう、無理ってくら…