ただ、走るだけ。いつまでも

ただただ走ってます。いつかはサブ3.5。

第491回月例赤羽マラソンに参加してきました

今日は大阪につくば、富士山マラソンが開催されましたね。雨も降らずラン日和で良かったです。

さて、こちらはそのような派手さとは離れて地味に月例赤羽マラソンに参加してきました。

今日はフルマラソンの開催が多いので、こちらの参加者は少なそうです。私の参加は5月以来半年ぶり。10kmに参加です。

今月は毎年12月だけのはずの20kmが開催されてました。ただ、昨日少し飲み過ぎて軽い二日酔いだったので、10kmです。

 f:id:yoneba_1717:20171126154050j:plain

今回のテーマはキロ4分30秒で走る。周りにつられて最初からペースを上げ過ぎない。結果は、44分40秒。ほぼ設定どおり走りきれました。ガーミンの計測だと9.93km。ガーミンだとホントにピッタリ45分で10kmになりそうでした。

f:id:yoneba_1717:20171126153910p:plain

冬に向かう荒川の割には風も弱く、最高のコンディションでした。まあまあ満足できたので、餃子鍋とビールで今日も家飲みです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村