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ただ、走るだけ。いつまでも

ただただ走ってます。いつかはサブ3.5。

つなぎジョグ10kmと流し3本

いつものコースをジョグしてきました。

ここのところ、ガチユル走や3時間半LSDなどちょっと変わったメニューで走っていましたが、Eペースジョグは気持ちよくていいですね。

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昼間は暑かったですけど、夜は半袖Tシャツと短パンでちょうどいい気温でした。

最後は流しを3本入れて気合を入れて週末を迎えたいと思います。でも、雨になりそうな予報です。どれだけ走れるかな。

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