ただ、走るだけ。いつまでも

ただただ走ってます。いつかはサブ3.5。

日本でもGarmin Pay開始らしい

みなさんおつかれさまです。 こんなプレスリリースが5月17日に出てました。←ブログに書くのが遅い。 海外では始まっていたGarmin Payの日本でのサービスが5月28日(月)から開始されるようです。 www.garmin.co.jp 方式は海外で主流のNFC(TypeA/B)です。対…

いよいよ来ました柴又からの招待状

みなさんおつかれさまです。 柴又60kmの2週間前。いよいよゼッケンが届きました。背中側は自由にメッセージを書けるんですが、何書こうかなあ。 今回は初めてのフルマラソンを超える距離を走るので、意気込みというか、自分自身がどうなるのか想像できないん…

NIKON KeyMission80まとめ〜ランニングカメラとして使えるよ〜

これまで3回レビューしたKeyMission80ですが、評価をまとめておきます。まあ満足してますよ。 いい点その1 小さくて軽くて防水 iPhone7の縦も横も2/3くらい。重さは半分以下の74g。 片手にしっかりと収まって、握って走っても不安はありません。レンズ部…

KeyMission80のルート撮影で走ったら微妙過ぎた話

みなさんおつかれさまです。 昨日、今日と長めのジョグで走り続けられる脚を作ろうとトレーニングしてます。 今日は16km。100分ジョグに行きました。 これで週末で56km。スタミナを鍛えたいです。 ☆★☆ この2日間、KeyMission80で、ルート撮影機能を試してみ…

プチ柴又で4時間LSD

みなさんおつかれさまです。 柴又100Kまで3週間となりました。いや私は60kmなんですけどね。 転倒してから調子が悪くて全然距離が踏めない日々が続いていました。でも、そんなことも言ってられない。16,000円も払ってDNSにするわけにはいかない。 そろそろ30…

KeyMission80と走ってみた。

みなさんおつかれさまです。 今日はようやく体の痛みから復活してきたので、買ったばかりのKeyMission80と一緒に走ってきました。 コースはマイコースの見沼代用水の西縁から東縁へ向かう周回コース。怪我明けなので、LSDでゆっくりと。上下動が大きいと痛み…

ランニング用にアクションカメラKeyMission80買いました。

みなさんおつかれさまです。 相変わらず、走るのは自重してます。 走れないストレスで、ポチってしまいました。 NIKONのアクションカメラ。Keymission80です。 ランニング中の写真撮影用です。スマホでも写真は撮れるんですが、ウエストポーチから取り出して…

皇居に行きましたけど、走ってません。飲んでました。

みなさんおつかれさまです。 相変わらず、胸の打撲でクシャミをすると痛い。というじみ〜なケガの症状が続いているので、ランオフも続いてます。 今日は、のんびり皇居東御苑に行きました。午後からのんびりと京浜東北線に揺られて東京駅へ。外国人観光客で…

折れてなかった。ほっ

みなさんおつかれさまです。 コケて胸を打ってから、不調でした。大きく息を吸うと痛い、鼻をかむと激痛、クシャミして悶絶という日々を過ごしております。しかもなんとなく息苦しい。 もしかしたら、肋骨が折れて肺が破裂しているかもしれないと思って、だ…

おそるおそる走ってみた。(負傷からのラン)

みなさんおつかれさまです。 一昨日コケて調子が悪くなってから2日。昨日10km走ったので、今日も少し走ってみました。調子が良ければそのまま30kmくらいEペース走でもしようかとのんきにスタート。 見沼代用水東縁を北上していきましたが、5kmくらいで走る振…

病み上がりランでコケて負傷

みなさんおつかれさまです。 ゴールデンウィークに入りました。今年は暦どおり休めそう。平和な5月を迎えています。 初日は夜に飲み会が入っているので、最近流行のインターミッテント走に挑戦しようかとガーミンにワークアウトを設定してスタート。 1分の疾…

秋のレースを考えよう

みなさんおつかれさまです。 風邪をひいてしまい、月曜日からずっと走れてません。医者でもらったPL顆粒。これ飲むと途端に眠くて眠くて走れたもんではありません。 5日目ですが、まだ喉が痛くてどうしたもんかと。 ☆★☆ そろそろ秋のレースのエントリーが始…

春の城めぐりマラニック

みなさんおつかれさまです。 この週末は暑かったですね。レースの人はたいへんだったと思います。ゆっくり疲労を取るようにしてください。 私はフルマラソンの回復期なので、日曜日にはこの時期にしかできないのんびりマラニックに出かけて来ました。 シュー…

長野マラソン後の温泉旅行編

みなさんおつかれさまです。 ここんとこ急に暑いです。今日レースの皆さん無理をしないように頑張ってください。 ☆★☆ 長野マラソンゴール後は朝埼玉を出発した妻と温泉旅行に行ってまいりました。 行き先は、ここ 篠ノ井駅からしなの鉄道に乗って上田まで行…

ガーミンVivoactive3〜レースで使ってみた編〜/富山マラソンエントリー開始と同時にエントリーしちゃった。

みなさんおつかれさまです。 今週末は暑いですね。少し復活してきたので、今朝は12kmほどEペースでジョグを入れました。春は回復とスタミナシーズン。のんびりします。 今日は富山マラソンの受付開始。早速エントリーしました。秋のシーズン初戦です。 www.t…

長野マラソンレポその4〜まとめ〜

みなさんおつかれさまです。 フルマラソン以来休足していましたが、ようやく疲労抜きジョグで再開しました。まだ足に疲れがしつこく残っています。 ☆★☆ 長野マラソンのまとめです。 yoneba-1717.hatenablog.com yoneba-1717.hatenablog.com yoneba-1717.hate…

長野マラソンレポその3〜後半からゴール〜

みなさんおつかれさまです。 明日くらいからラン再開の予定です。週末は暑いみたいです。レースの人は気をつけてください。 ☆★☆ 長野マラソンレポの続きです。 雨は止んできましたが、風が吹き始めます。 yoneba-1717.hatenablog.com yoneba-1717.hatenablog…

長野マラソンレポその2〜スタートから前半〜

みなさんおつかれさまです。 まだランオフ中です。少しずつ回復してきたので、そろそろラン再開しようかなと思ってます。でも、雨なんだよなぁ ところで、川内優輝選手のボストンマラソン優勝は驚きました。極寒の悪コンディションの中、強さを発揮しました…

長野マラソンレポその1〜スタートまで〜

みなさんおつかれさまです。 速報記事にたくさんのコメントとスターをいただきありがとうございます。 フルマラソン後はゆっくり休み、ようやく普通に歩けるようになってきました。 階段も気合いで登ります。 ☆★☆ さて、長野マラソンレポその1です。 前日受…

長野マラソン速報

長野マラソン走りました。 結果はこんな感じ。 途中でトイレに入ったり、調子がイマイチでしたが、ネットで3時間45分は守れたことくらいがいいことかな。 また、来シーズンに向けて頑張ります。 にほんブログ村

長野マラソン前日受付しました

みなさんおつかれさまです。 今日はフル前日なので走ってません。 新幹線で長野入りして前日受付です。 駅でもイベントをやってました。長野は歓迎ムードになってきてました。 前日受付会場のビッグハットへ。シャトルバスで200円。15分ほどで到着します。 …

長野マラソン2日前

みなさんおつかれさまです。 今日は長野マラソン前の最終刺激走。早朝からジョグの後に800mを3分30秒(ヤッソ800のサブ3.5ペース)に200mを40秒。 800mは3分27秒で達成できたけど、その後の200mは47秒が目一杯。まあ、こんな感じで刺激は入ったかも 天気予報は…

GARMIN Vivoactive3レビュー ConnectIQ編

みなさんおつかれさまです。 長野マラソンまであと4日。調整走も入れて、最終準備中です。 でも、雨で寒いみたいなんですよね。最高気温14度はどうなんだろう。雨が降らなきゃ最高のコンディション。 かすみがうらマラソンと掛川新茶マラソンは気温高めの強…

柴又100kの60kの部(わかりにくい)にエントリーしました。

みなさんおつかれさまです。 今日は来週フルマラソンなので、レースペースより速めの10kmペース走に行って来ました。岩本式だと設定は10kmで47分30秒でしたが、47分で走って来ました。 ソツケン(失敗)の翌日に入れるポイント練習じゃないな〜。あ〜しんどか…

GARMIN Vivoactive3レビュー 普段使いの時計編

みなさんおつかれさまです。 今日は、岩本式ソツケン。ひとっ走り行ってきました。 3段目でスピードを上げたのにガーミンのペースが上がらない。GPSロストに違いないと思ってたらやはりそう。3kmもロストしたまんまでした。その間は加速度センサーで計測して…

GARMIN Vicoactive3レビュー ランニング設定編

みなさんおつかれさまです。 今日は暑かったです。夜になってもなんか暑い。その中、1kmスピード走に行ってきました。1kmは4分10秒設定だったんですが、4分12秒しか出ませんでした。なんか、調子が出ないな〜 ☆★☆ さて、Vivoactive3のレビューの続きです。 y…

GARMIN Vivoactive3レビュー ランニングでの使い勝手編

みなさんおつかれさまです。 今日も桜パトロールランに行って来ました。メニューはスピード走だったんですが、昨日のダメージがあって、4分15秒設定だったけど、4分30秒を切るのが目一杯でした。 ☆★☆ さて、昨日初めて使ったVivoactive3のランニング使い勝手…

桜を見ながらのラン

みなさんおつかれさまです。 今日はvivoactive3の初走りで起伏走。狭山湖と多摩湖をぐるっと一回りして来ました。 スタートは西武球場前駅。 野球がないので閑散としてると思ったらすごい混んでます。 何かと思って帰宅してから調べて見たら、こんなのやって…

vivoactive3セットアップ編

みなさんおつかれさまです。 購入して届いたGARMIN Vivoactive3を開封してみました。最近はガーミンの箱もずいぶんとカッコよくなりましたね。 開けると、Vivoactive3が顔を出します。ガーミンコネクトに繋げろって買いてあるシールが付いてます。シールが歪…

今週のラン/Vivoactive3買いました。

みなさんおつかれさまです。 今週も地道に走っておりました。 火曜日(つなぎジョグ) 水曜日(つなぎジョグ) つなぎジョグばっかりだな。 木曜日 インターバル走15km。岩本式で5kmごとに25分、24分、23分。途中で信号休憩が入ったけど、もう、無理ってくら…