ただ、走るだけ。いつまでも

ただただ走ってます。いつかはサブ3.5。

2017-08-06から1日間の記事一覧

インターバル走

8月に入りましたが、相変わらずすっきりとしないスピード練習。 今日のメニューはインターバル5本に追加してレースペース走5kmです。 朝6時過ぎにスタート。スピード練習っていうだけでテンション上がりません。アップで2km走っていざスピードを上げます。…